終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是Travelodge Bury - 曼徹斯特
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下面附上不可錯過一則新聞讓大家了解時事
工商時報【譚淑珍】
謝金河，財經圈中人多半都認識，但是，當認真想謝金河是誰？意思是，想要知道如何稱呼他時，發現有好多個他呀～。
因為想要確認他的身分，上網google一番，0.39秒就有71萬4,000筆資料，「股市名人」、「財經專家」、「知名財經名嘴」、「財訊雜誌社長」、「今周刊發行人」、「老謝看天下」作者...。
最後，還是老實翻找名片是：財信傳媒集團董事長。
中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】
邁入第10年的「桃園購物節」1日將推出購物月登錄發票抽百萬大獎活動，最大獎項為高級轎車，27日至30日將在桃園酒廠盛大舉辦的主題商展，首度設置「國際交流特區」，桃園市長鄭文燦表示，將邀請日本友好城市香川縣、千葉縣、沖繩縣展售當地名物，也希望藉由本次之購物節活動使台日交流更密切。
經發局長朱松偉表示，去年9月市長率團前往沖繩進行友好訪問，今年5月桃園和日本的加賀市簽訂了友好協定，7月18日也和香川市也簽訂友好協定，8月時更與千葉縣進行城市交流並簽訂友好協定，希望藉由今年的購物節系列活動，讓更多日本朋友們能夠更深刻認識、體驗桃園市是個「好玩、好逛又好買」的地方。
朱松偉說，國際交流專區未來可擴大辦理，如結合「新南向政策」，吸引更多東南亞國家，包括和國人互動交流密切的泰國、馬來西亞、新加坡、印尼、越南等國的旅客，以及新住民朋友們能來購物節逛逛，讓他們能感受到購物節的魅力，以及鄉親們的熱情，進一步行銷「桃園」。
跳脫以往的舉辦地點，今年選在桃園酒廠舉辦主題商展，經發局表示，這裡是桃園購物節最早舉辦的地方，機場捷運通車之後，酒廠周邊地區可望與經發局輔導的長庚醫院商圈，小酒店環球A8購物中心、以及附近的國立體育大學，結合成為一個重要的民生休閒與消費經濟廊帶，進一步強化桃園的發展潛力。住宿優惠補助專頁
智慧型手機近10年內快速發展，根據資策會最新調查發現，台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人，智慧型手機普及率為73.4%。根據一篇2016年7月發表在《心理學前端期刊》的研究發現，因為智慧型手機及應用程式開發的普及、便利，透過使用智慧型手機進行簡短且定向的練習有助於迅速改善情緒。
此研究屬於一項較大型研究方案的一部分，由瑞士國家科學基金會資助，由德國、韓國、美國跨國合作完成。參與者練習專住宿比價網站注於自己的身體，他們感到更警醒、平靜、精神振奮。有些受試者在練習中回憶一些情緒經驗，其他受試者沉浸在重複短句或數字序列中，或者變化自己的臉部表情。
研究結果顯示，以手機為主的微干預(受試者可使用各種已被採用或更現代的心理治療練習模式，稱為微干預)。可在日常生活情境中改善情緒，這些應用軟體目前可作為心理治療的一種選擇。
台北市立聯醫中興院區精神科詹佳真主治醫師表示，考量到使用智慧型手機與網路的人口漸增，加上節省醫療人力成本與治療時間，目前移動式裝置的心理治療已被各國重視，但台灣目前較無這方面的應用。
詹佳真指出，移動式裝置的心理治療可在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，快速改善患者情緒，幫助其取得心情的平靜。移動式裝置的心理治療雖有其便利性，不受時地限制，但仍無法取代專業人士的重要性。她提醒，當出現長期情緒困擾的問題，還是需要尋求專業人士協助，提供專業性的診斷與治療計畫，透過整體性的評估與治療規劃，搭配移動裝置的引導式治療，方能達到最高效益。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，以手機或網路為基礎的「微干預」確實可即時轉移當下的負面情緒，如:憤怒、焦慮與哀傷。因其操作便利與可控制性，也為我們帶來一種穩定感，達到某種心理滿足的效果。同時也降低了處於焦慮或不安情境下的孤獨感。
值得注意的是，在科技尚未發展到手機或網路可完全與人類對話或安撫情緒時，不能忽略人際互動的重要性。葉雅馨建議，未來除了可多加推廣這類的軟體或程式，也該注意這類的微干預可改變或影響的範圍條件，思考移動式裝置還能與哪些支援系統(包含實體心理諮商、專業醫療…)相互結合，使科技與傳統的心理治療幫助到更多有情緒困擾的民眾。
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